Gesundes und gemeinsames Frühstück

Liebe Eltern,

damit Ihre Kinder sich gesund entwickeln können und in der Kita leistungsfähig sind, müssen wir gemeinsam auf eine gesunde Ernährung achten. In der Kita nehmen wir uns jeden Morgen Zeit, gemeinsam zu frühstücken, so dass niemand hungrig in den Tag starten muss. 

Die Frühstücksdosen Ihrer Kinder sind meistens reichlich mit leckeren Sachen gefüllt und manchmal mogelt sich auch die eine oder andere Süßigkeit darunter. Damit sich Ihre Kinder bewusst gesund ernähren, bitten wir Sie um Ihre Unterstützung. 

Ein paar Regeln für das gesunde Frühstück, die Sie gemeinsam mit ihrem Kind lesen und besprechen können, finden Sie hier. 

  • Ihr Kind sollte zu Hause in Ruhe gefrühstückt haben oder mindestens etwas getrunken haben (einen Becher Milch, Kakao), bevor es in die Kita kommt, damit es ausreichend Energie hat.
  • Das gemeinsame Frühstück in der Kita sollte das Frühstück zu Hause ergänzen. Im Idealfall besteht es aus einem (Vollkorn-)Brot, Obst/ Gemüse und eventuell einem Milchprodukt. 
  • Sie sollten vermeiden Ihrem Kind abgepackte Fertigprodukte, wie Croissants, Kinder- und Müsliriegel oder süßes Gebäck, mitzugeben. Diese sind meistens sehr fetthaltig oder süß. 

Wir danken Ihnen für Ihre Unterstützung und sind schon sehr gespannt auf die bunten und gesunden Frühstücksdosen Ihrer Kinder!

Viele Grüße

Ihr Kita-Team der Schatzkiste